• Pauline Miranda

​Nausée, état grippal, remède naturel chinois : le Gingembre rhizoma zingiberis recens shengjiang 生姜

1) Libère la surface en dispersant le froid et permet la diffusion du Qi du Poumon


On l'utilise pour les atteintes de vent-froid, fièvre crainte du froid, céphalée, nez bouché, état grippal, courbatures...


2) Harmonise l'estomac, réchauffe le Qi, aide le réchauffeur moyen et arrête les vomissements et les nausées.


Traite les nausées, les vomissements et les ballonnements liés à une mauvaise digestion.


La recette maison :



Choisir un beau gingembre puis le peler



Le découper grossièrement en tranche d'environ 2cm d'épaisseur et le déposer dans une casserole en recouvrant d'eau d'environ 1 cm


Porter à ébullition puis mettre à petit feu avec un couvercle pendant 15 min


Voici votre recette maison pour calmer les nausées de grossesse, les nausées secondaires à certains traitements médicamenteux, , tel que la chimiothérapie ou les nausées dues à petite indigestion.

En hiver on l'utilise particulièrement dans les premiers jours de maladie aiguë.

Le gingembre en provoquant une légère sudation libére la couche superficielle du corps où se trouve ce qu'on nomme un XieQi { agent pathogène externe} si ce dernier n'est pas trop puissant ou si votre immunité n'est pas trop basse, le temps de l'atteinte aiguë peut se trouver écourter


Convient aux enfants et aux femmes enceintes


Aucun conseil alimentaire ne dispense d'un avis médical, prenez conseil auprès de votre médecin.

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